部屋もﾎﾞﾁﾎﾞﾁ片付いてきたので住所変更に行って来ました
とりあえず1日で全部やりたかったので、医療証関係は最初に電話して何が必要か聞いておきました☆
区民事務所→福祉事務所→保健所→警察署って感じで手続きしてきましたヽ(´o｀;
ところどころバスで行けない所があってﾀｸｼｰ使わないとってとこが痛手。。。
ほんの少し歩いただけでフラフラしてきてさすがにヤバイと思いました(´Д`|||)
経口補水液飲んで横になってます
そうそう！経口補水液っていうとOS-1っていうイメージ強いかと思うんですが、カピは色々試してます
ｽﾃﾛｲﾄﾞの影響で血圧がちょっと高いので……
ナトリウムとカリウムが多く入っているこういった飲料は多く飲まないようにしないとなのです(/--)/
かといって難病の方の影響で滝汗、体温調節がうまくいかないので普通の飲料では補えない部分もあるのです
だから経口補水液はストックしておいてヤバそうなときに使ってます！
ちなみにOS-1と写真にあるアクアサポートはナトリウムとカリウムの含有料一緒です！
個人的には少ししょっぱいです
一番のお気に入りは味の素のアクアソリタです
特にゼリータイプ☆
青リンゴとゆず風味です
でも人工甘味料はイヤだ！という方は武田のからだ浸透補水液は甘味料入ってません
(OS-1、アクアサポート、アクアソリタは入ってます)あと個人的にはサントリーのグリーンダカラが好きです笑
どうかこの夏は熱中症にならないことを願います(；´∀｀)