皆さまに 感謝感謝m(__)m

週一で通ってる接骨院


先生やアシスタントの先生にイベントの事を話して…



昨日、美容院でも週末のイベントの事話して…



皆さまに
「頑張って」と応援の言葉ちょーだいしました猤



ありがとうございます



今日も曲聴いてめっちゃイメトレ渹



頑張りマス


入賞目指しマス
本当は優勝したいヨ


とりあえず全力出すのみ

言っちゃッた！！

以前にダンススタジオのタバコ臭で悩んだ日記を書きました


先週から消臭剤をオーナーｻﾝが置いて下さったんですが…

今日はマヂ臭い渹消臭剤完璧負けてる

臭い


（沈）


仲良くないどころかしゃべった事も無い人ですが

頭痛くてダンスの振りに集中出来ない


もぅ渹臭い


だから、言いました


「タバコ臭と加齢臭なんとかなりません臭過ぎて頭痛くなるんですよね」(やや無表情の低音で瀅)


来週、臭い人が来るか分かりませんが来週来たときに臭いの対策をしてくれたらイイんですが涬
臭かったら、先生もしくはオーナーｻﾝに言ってもらうっきゃない


どんだけデリカシー・エチケットが無いんだろう


加齢臭もそうなんですが、口臭、ワキガも頭痛くなるからなぁ瀨…
公害になってるのを本人が気付いてないのも痛いよなぁ…
友人なら言ってあげるのが親切ではどうだろ

私の友達には「もし、臭かったら言ってね」と言い合ってるから、まぁ大丈夫でしょう淼


臭い対策は


■香水だったら、香水を変えたらイイだけだし淼

■口臭は食後の歯磨き、暇があればうがい淼それでも臭かったら胃腸が悪い証拠胃腸科行きましょう

■タバコ臭は歯磨き、うがい。喫煙所には短時間だけ、喫煙する場合換気を良くして、シャワーは１日２回以上

■ワキガはシャワーは１日２回以上の徹底、必ず汗をかいたらわきだけでなく全身を拭く



汗拭きシート、わきシュー等様々あるから利用して欲しいナァ



病院に行かなくてもマシになる手段は多々あります淼


自分の体臭…エチケットです。臭いませんか
なんでも話せる友人に聞いてみてください珵友人も正直に答えてあげてください珵

セミナー

某試験の為セミナー受けに来ました
東京に益


観光するヒマ無くＵターンだよ


ディズニーインパ組がハロウィンの袋持ってたぁ～渹イイなぁ焏行きたいゼヨォ


１ヶ月後に試験ダス
また久しぶりに真剣に暗記だー頑張るベ


セミナー中、隣に座った綺麗系なお姉さんと仲良くなれたし
円卓でランチとコーヒーブレイクで一緒になった元ＣＡのお姉さん方とも仲良くして頂き


つらいセミナーを想像してましたが、楽しい幸せな１日でした淼


一応、株式会社カナ（笑）で働いてるからうちの社長や部長や顧問の知り合いが多く淼「○○さんまだ部長してる」ッてたくさんの人から声かけて貰いました。帰ったら○○部長に話さなければ


と、言うわけで１ヶ月試験勉強頑張りマス