朝からジム
昨日の頭痛を恐れながら目覚め

なんとなく首回りが重く残ってる



とりあえず接骨院でほぐしてからジムにGO

お腹が減らず朝ごはん
もしゃーなし食べて出発
もしゃーなし食べて出発
予想通り接骨院では首回り、肩、そして腰が張りに張っててマッサージすら痛く感じる



体を少しだけ軽くしてジムへ
最近ラン
よりバイクにハマってる




尋常じゃない汗
がかけるから

がかけるから

いや、ちょっと病的カモ

今日は夕方から出勤

イイ汗かきました







頭痛が
朝、起きたら頭痛が







夕方になったら治ると思ってたけど
全く痛みが取れない


全く痛みが取れない


夜になっても治らない

痛い~~

吐き気がする危険信号





痛み止

優しさで出来てるバファリン

それでもなかなか痛みが取れない

お風呂

もめっちゃ頭痛が酷くなるけど少し長風呂で体を温め
緊張を解きほぐす~



もめっちゃ頭痛が酷くなるけど少し長風呂で体を温め
緊張を解きほぐす~

やっとマシになったカモ



酷い頭痛ッてたまに来るんだよね

ツラい



明日、起きたら痛みが治ってますように











これからも楽しみます
