よるごはん

ざざっと夕飯紹介～！
全然おしゃれじゃないですｗ
健康と節約一番☆

白米に発芽押麦を入れ始めました
くせもなくて
普通の押麦より栄養があるそうです！


食べ過ぎると
塩分も必然的に増えるから注意してます
たくさん食べたいから薄味で♪


麻婆豆腐丼～
サンラータン風スープ


相方くんのバースデーイブディナー。

ホウレン草のペペロンチーノ
ロールキャベツ



家で鯛のあら煮～(笑)

あらは夜のスーパーの半額でゲット。
この倍量&身もついてて125円でしたー♪



リベンジのレバニラ炒め。

レバー苦手だけど体のために～
２回目ながら臭み消しも慣れてきました
たれに水入れすぎたけどおいしくできた☆
もやしもレバーも安いし良いよね


実母が送ってくれたさんまの味噌漬焼き
ひじきと豆のサラダ
白菜と豚肉の重ね蒸し
大根と春菊の中華風炒め煮

とり分けたからわかりずらいけど
重ね蒸しは小栗旬のＣＭのイメージ。


これまた実母からの食材～
自家製いくらご飯
かれいの唐揚げ
大根ともずくの酢の物


いくら漬けは毎年楽しみにしてますっ
ジンギスカンもホットプレートで楽しみました♪
母には感謝～☆





最近は相方くんが昼からの出勤になり
日付変わる頃の帰宅に。

起きるのも遅いから
身体はつらくないのだけど
待って夕飯は体にもよくないので
一人夕飯です。。。

寂しいなぁ～（ ´(ェ)｀）
そのぶん、朝(昼？)ごはんを
一緒にしっかり食べてます

朝ご飯メニューを定食にできたらよいのだけど…
朝から魚焼いたりってのもツラいしなぁ