(￣▽￣)

今日はお決まりの
朝7-9時練習

富永復帰＼^^／
っていっても
完全じゃないけど…



昨日病院行って
診察してもらったんだけど
筋膜性腰痛と
自持ちのヘルニアが
痛みの原因だとさ


リーグ近いから
自己判断で
痛くなったら練習抜けて
別メニューでって
言われたんだけどさ
サッカー始まっちゃったら
あたし
歯止めがきかなくてさ
最後までやっちゃったら
案の定
くそ痛くなったよね


しっかりケアしなきゃだ



チームのために
治せ!!走れ!!自分!!




よし。



明日は
関東大学リーグ開会式

気合い入れてきましょ★



したらね

＼^^／

アメブロ
始めちゃいました


デコログあるけど
こっちを頻繁に
更新してこーかなとか
思ってます(￣▽￣)



よろしくー