Low carb High feel 糖質ダイエットメニュー

Low carb High feel 糖質ダイエットメニュー

低糖質メニューで90kgオーバーのダンナを3ヶ月で17kg減!!
簡単美味しく気分も上がるメニューを目指して毎日お料理中。

Amebaでブログを始めよう!
投稿写真

ダンナごはん

毎日何時に帰って来るか予測不能なダンナ。
しかし外食はせずに、どうやら大体は家で食べたい様子´д` ;
テーブルに作り置きして…
子供を寝かしつけ、眠りの淵から無事帰還出来たら1人の時間をしばし楽しみ、帰りを待たずに寝ちゃう毎日zzz
ロングスリーパーでゴメンなさい。

今夜のメニューは、
サバのソテー、バジルソース
レンコンとサツマイモのグリル
グリーンサラダ
野菜たっぷりミネストローネ

夕食は主食抜きでウェイトコントロールしてもらっています。
#ダイエット #晩ごはん