2016/06/28 今日のお弁当

 

 

①カジキのバジル焼き (コープの冷食)

②卵焼き

③ハムとインゲンのソテー

④サツマイモのレモン煮

⑤ごはん

 

先週から息子は、右の臀部から大腿部にかけて筋肉を痛めてましたが、今日から復帰できるみたいです。

スポーツをしていて、ケガや故障はつきものだといいますが、実際自分の身に起きると、先の見えない不安、自分が置いて行かれるのではないかという不安と向き合わなければならないということがわかりました。

でも、息子から「普段話したことのないチームメイトと話ができてよかった・・」という言葉が。。。ケガするのは悪いことばかりではなかったか・・・

でも、故障知らず・・ケガ知らずで、サッカーしてほしいですね…

 

明日もゆる~く弁当頑張ります!

2016/06/27 今日のお弁当

 

 

①ささみのチーズカツ

②きんぴら

③卵焼き

④サツマイモのレモン煮

⑤ごはん

 

明日もゆる~く弁当頑張ります!

2016/06/26 今日のお弁当



①ちくわと人参の豚バラ巻き
②ミニトマト
③ぶどう
④雑穀ごはん

バナナ
菓子パン
人参ジュース

まだ足の調子が良くならず、筋トレメインの部活みたいです。
朝、6時過ぎに出かけて行きました。
私は昨日、近くにオープンした居酒屋に行って来ました。
お刺身も新鮮で美味しかった。

昨日は小腹が空いてこんなものを作ってみました。

ホットケーキミックスで作る蒸しパン。
デリッシュキッチンの動画を見て作りましたが、チョー簡単でした。

今日も暑くなりそうですね。
明日もゆる~く弁当頑張ります*\(^o^)/*