このブログでは、人からどう思われるか気になる、こう言ったら傷つけるかな？と思って言いたいことが言えない、嫌われたくない、自分より他人を優先してしまう、怖がりで繊細な気質を持った主婦が自分を生きるチャレンジをシェアしているブログです
多くの人に自分が見られている、という恐怖。
私は、人から見られることに不安や恐怖を感じる。
どう思われるんだろう？
怖くて心臓がバクバクする。
顔がひきつる。
私は今、脚痩せの講座（3ヶ月間）を受けていて下半身のダイエットしているんだけど、先日そのセミナーがあった。
zoomでやるんだけど、顔出ししなくちゃいけなくて、そして顔がでているのを録画されるから、40人くらいに見られる。
〝顔出しいやだなー〟
と思って、リアルタイムでの参加はしなくて、後からアーカイブを視聴する。
それがいつものパターンだった。
本当は、セミナーに参加したいのに、怖くてできない。
この制限がある感じが嫌だった。
だから、参加してみた。
めちゃくちゃ怖かった。
顔ひきつるし、ドキドキするし
でもやってみた。
やってみたら、なんてことなかった。
大丈夫だった。
自由を感じた。
人目が気になるからやらない
それももちろんオッケー
でも、もうそれに飽きた。
人目が気になるから、やってみる
やってみた後、達成感というか気分がよかったよ