シミ、しわ、艶…などなど
肌の色んな事が気になります( *｀艸´)
ホリスティックビューティーなど勉強すると、食の大切さも痛烈に感じます(°_°)
お母さんなので、食事には気をつかってます
今日は、自炊している方なら誰でもできる‼️
話題のベジブロス
知ってます？
抗酸化作用や免疫力アップが期待できる‼️
野菜の皮や芯、椎茸のヘタとか…いつも捨ててるトコをコトコト煮て…
それを濾しただけの、お出汁。
↑
コレだけで、抗酸化作用が期待できるなんて！素晴らしい！
主婦の私には◎‼️
38歳の私。
それを濾しただけの、お出汁。
それを濾しただけの、お出汁。