年末にごきっと足首を捻挫してたんですが


シップしただけで歩き回っていたら


痛めた周囲の筋とか反対の脚が痛くなってしまいました。




安静にしておけばよかったのかな・・



スケート教室は当分行けない感じ・・ガーン