こちらの
干し椎茸は
香りが出るように
炊き込みご飯用
ぬかみそはきゅうり
鯖はあす
白ワインに合わせたお料理にするので
オリーブオイルで下焼きを
こっちはブリ
大根に味が染みました
これは小アジ
豆鯵
素揚げにしてマリネにしようかと思います
明日は
青魚オンパレード
オメガ3
DHA・EPA
❣️
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