ニンニクで免疫力をさらにあげたくて
ごま油タラタラで炒めて
塩味をつけ
さっと長ネギとあえて
お豆腐にかけて
油を私は極端に少なくしてるので焦げてしまいますけど
じくじくと油で炒めると美味しいですよね
大根と白菜の味噌汁
生玉ねぎのサラダ
西京味噌につけた
最近
かーなりお腹いっぱいですが
野菜ばかりと思えば
罪深くない
笑笑
こういう程度にしておくと
朝起きてお腹がぺったんこになり
人生で初めてくらいの快感
笑笑
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