病院の昼ごはん
一泊ドッグ
大腸内視鏡終わりました〜
昨夜の21時から絶食して
腸の洗浄をして
悪いところはなかったので
ほっ
明日は胃の内視鏡
血液検査も
問題なし
この体重でこの食生活で
ダイエットもせず
食べたいものを食べてるのに
数値が悪くないのはなぜか？
おそらく私は
あの朝ごはん
皆さん知ってますよねー
と、サラダとお漬物
の粗食
そして
コンビニ、レトルト、インスタント、
は
まず食べないんです。
人生で数回程度。
基本は自分で作った
添加物、防腐剤、無し
だしも一から
それかも？
運動もしないのに
不思議
でもあと35キロ元の体重に戻したら？
ちょっとかんがえてみようかしら？
笑笑