■ルーを使わないカレー。★得意なことってなんだろう?① | 心理学を学んだ事務系会社員が書くブログ※派遣先で正社員になったのでタイトル変更しました

心理学を学んだ事務系会社員が書くブログ※派遣先で正社員になったのでタイトル変更しました

どーせ私なんて、と拗ね散らかして40年。
心理学を学んで生きづらさを少しずつ手放し、現在は事務職派遣社員として働きながら軽やかに生きていくための人体実験中です。

好きな事は、心の話・TEAM NACS・ダイエット・
本質を見ることです♫

今日もブログが書けました。

やればできる〜!



おとといから食事記録をアップし始めました。


実は、料理について褒められる事がちょいちょいあるんです。


子供の頃から美味しいものを食べるのが大好きで、小学校の給食が不味く感じていつも完食できずに先生にめっちゃ怒られてたんですよね〜。


大人になって和食のファミレスに就職して、
料理の『り』くらいは身につけさせてもらったのかな。

美味しい料理、キレイな料理が作れた時にはすごく嬉しくなります!


私より上手な人がたーくさんいるのはわかってますが、
自分の得意を探すために続けてみたら何か感じるかなって思ったからです。



自分は何にもできない無能なやっだって思い続けて40年近く生きてきましたが、
『できない事もあるけどできる事もある!』
って最近は心の底から思えるようになってきました。


ブログを書くことを通して自分の得意な事、出来ることを知っていきたいと思いまーす!





では、食事記録。



★朝ごはん
豚汁とバナナ
バナナが甘くなってきた!

★10時のおやつ
ロイズのピュアチョコレート♫


★お昼ごはん
安定のメニュー。
オートミール鮭茶漬け。


★15時のおやつ
この中から2つ♫
左上のと右下の。


★18時の炭水化物
たらこのおにぎり。
たらこ見えないけど。


★夜ごはんを作る前のおやつ
指についたハッピーパウダーが最高!!
子供の頃からこの甘じょっぱい味が大好きです。


★夜ごはん
豚汁とチキンカレーカレーライス。


こちらのレシピを参考にして、
油はバターだけで小麦粉は使わないカレーを作りました♫
鶏ももの皮も外してヘルスィ〜〜!

サイトにはプレーンヨーグルトを使えと書いてありましたが、チチヤスの低糖ヨーグルトが冷蔵庫に残ってたので変更〜!

使ったヨーグルトはこちらです。
砂糖入りヨーグルトで大正解!!

少し甘さがついて食べやすくなりました〜。