こんにちは！
思春期ママ専門
親子のすれ違い修復コーチ
むらかみ かおるです
「伝えたいことが伝わらない…」
「何を言っても響かない…」
頑張りすぎるママが、
怒り・焦り・過干渉を手放して
『信頼でつながる親子関係』を取り戻すヒントをお届けしています
今日はこんなお話です
親の一言で変わる！
思春期に伝わる聞き方のコツ
「何を言ってもムスッとして返事がない…」
「どうしたら素直に話してくれるんだろう？」
「どこに地雷があるかわからない！」
そんな思春期のコミュニケーションに
悩んでいませんか？
私は「自分が悪い！」なんて
思ってなかったから、
返事がないのも、会話がないのも
「ぜーんぶ、子どもが悪い！」
と思ってました
だから、
「ほんのちょっと言葉を変えるだけで、
子どもの心の反応は大きく変わる」
と聞いても、
「ホントに変わるの～？」って
疑ってた
でも！変わるんですよ
今回は、
前回ご紹介した“NGワード”を、
思春期に伝わる“OKワード”に
翻訳してみますね
前回のブログはこちらから
1. 尋問スタイルの言い換え
NG：「誰と？」「何時まで？」「なんで？」
→ まるで取り調べになってますよ
OK：「楽しそうだね」「また聞かせてね」
→ 話したくなるタイミングは、
子どもが自分で選びたいもの。
余白を残すと安心感につながります
2. 比較して落とすの言い換え
NG：「〇〇ちゃんは頑張ってるのに」
→ 劣等感スイッチオン！
OK：「あなたのペースでいいよ」
→ “比べない安心”が、
実は一番のやる気スイッチ
3. 決めつけ系の言い換え
NG：「どうせゲームばっかりでしょ！」
→ シャッター即ガラガラ案件！
OK：「最近どんなことしてるの？」
→ 興味を持ってくれている感じると、
「自分の世界を話してみようかな」と
思うもの
4. 将来脅しの言い換え
NG：「そんなことで将来どうするの？」
→ 今を否定された気持ちに…
OK：「今を大事にしてるんだね」
→ “今”を認めてもらえると、
将来の話にも耳を傾けやすくなる
5. 親のため要求の言い換え
NG：「お母さんのために頑張ってよ」
→ 勉強の目的＝親のためになると、
自己肯定感が下がってしまいます…
OK：「自分のために工夫できるといいね」
→ “自分ごと”として考えられるように
思春期の子どもは、ただでさえ
「自分の世界を守りたい」気持ちが強い時期
親が言葉をほんの少し変えるだけで、
「どうせ分かってくれない」から
「ちょっと話してみてもいいかな」に
変化しますよ
今日から
少し意識してみてくださいね
次回はさらに一歩進んで――
言葉も大事だけど、やっぱり一番大切なのは
「親の姿勢」
次回はこちらをお伝えしますね
お楽しみに
このブログが、
少しでも心を軽くする
ヒントに
なりますように
今日もお読みいただき、
ありがとうございました
怒り・焦り・罪悪感を手放して、
「信頼でつながる親子関係」に整えていく
個別相談を行っています。
「ちゃんと育てたい」
その想いは間違っていません。
ただ、
その想いの“届け方”を
整えていくことが必要なだけ
もし今、
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