発達障害が発覚してからではありませんが、子どもの頃から
眠くてたまりませんでした。
特に、人の話を黙って聞いていなければならないとき。
子どもの頃はあくびばかりしているので、よく叱られました。
今ではパタっと眠りこけてしまいます。とくに会議中などは１００％。
怠け者にみられてもしかたありませんが、
眠らないあめ・ガム・酸素・そして最終兵器のリタリン
も試しましたが
効果なしでした。
怠け者に見られる自分も嫌なので、睡眠外来にももちろん受診して
１泊入院の検査もしましたよ。
でも異常なし。
唯一言えるのは、眠りが大変浅く、眠っていない状態に近いのだそうです。
原因は不明とのこと・・。
ほかの発達障害当事者で睡眠に悩んでいる人はいないのかなあ？と
思います。