こんにちは♡
白河かおるです♡
暑い日が続いてますが、
体調などいかがでしょうか(^^？
私は暑さに弱いので、娘ちゃんと
涼しい室内で過ごしています(^^*
そして先日は七夕でしたね
あなたはお願い事を書きましたか？
私はスーパーや商業施設などで
短冊を書くコーナーがあると
必ず書いちゃうんです
笑
なので短冊は毎年、
何枚も書いているんですよね
笑
紙に願いを書くという動作は、
潜在意識にも届きやすいので
とってもおススメです♡
私ごとですが、
最近、無理をしすぎて
体調を崩してしまいました(^^;;
自分をゆっくり休ませてあげようと、
自分に許可していたつもりなのですが、
せっかちで、何事も先へ先へと
行動しないと気が済まない私は
ついアクセルばかりを
踏んでしまい、
体を休ませるどころか
フル稼働させてしまうのです( ;∀;)
そんな無理がたたってか先日、
風邪を引き、熱が出てしまいました(^^;
強制終了がかかったの
かもしれませんね(￣▽￣;)
さすがに体もだるくて
横になっていないと
いられない状況だったので、
旦那さんに娘ちゃんの
お世話や家事もお任せして
ゆっくり休むことにしたのです。
すると、いつも風邪を引くと
一週間以上は長引くのですが、
翌日、起きたら熱も下がり、
風邪のような症状もかなり
軽減されていたんです
こんなにすぐに良くなるなんて
自分でもとても驚いています
そしてゆっくり休んだことで
心も体も休まり、気力も湧いてきて
ニュートラルな自分に戻りました
ニュートラルになる事で、
自分の本音や望みもより
明確になりますし、
さらに、休んだ事で心にも
余裕ができ、さまざまな事に
感謝の気持ちが湧いています(*^^*)♡
やっぱり休むって大事ですね
頑張り屋さんな方ほど
休む事をせずに走り続けて
しまうことが多いので、
もし今、本当はやりたくない事を
無理にしていたり、今は何もせず、
休みたいという気持ちがあったら
可能な範囲で自分を
休ませてあげたり
一度、あなたのためだけに、
ゆっくりした時間を取って
みていただけたらと思います
あなたが更にハッピーで
豊かな時間を過ごせますように(*^^*)
本日もお読みいただき
ありがとうございました
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