おはようございます(*^^*)
昨日のしし座満月、SNOW MOONの輝きはとてもきれいでしたね。
ヒカリの強さが半端なかったです(*´▽｀*)
空気が澄んでいるからでしょうか？
先日こどものママ友達から
可愛がっていたペットちゃん（あえてここでは特定せず そう書かせてください）が亡くなってしまい
買い置きしていた予備のフードがたくさんあるので、もしよかったら貰ってもらえたら嬉しいなという連絡がありました。
子ども同士も小学校もちがい 私たちは共通のお花が好きということがあり
年に数回会うくらいの感じでしたが
コロナ禍というのもあり 個人的に連絡して会うことはずいぶんなかったのですが
お話する機会ができました。
近況などお互いに 話していると亡くなったペットちゃんのお話になりました。
彼女のお子さんが悲しみを受け留められたか聞きました。
そのお子さんはそのペットが「亡くなったことを誰にも言いたくない！！！」 と
お母さんが 「なんで？」 と聞くと
友達に「へー。死んだんだ。」 って言われるのを聞きたくないからと。
わたしの友達は
お子さんのいい方はシンプルだけれど 気持ちがなんかわかるなぁと思ったと。
わたしにもその気持ちは全く同じかどうかは 解りませんが
とても感じるし 共感できました。
それを伝えました。
彼女はその後 フードをふっと思い立った日に
車で（たくさんで重いので会った当日はうけとれなかったので）
届けてくれました。
その日は偶然にもそのペットちゃんのお誕生日だったそうです。
何の疑いもなく うちの子はそのフードを混ぜたご飯を今日もぺろりと完食！
そして別件のことで昨日チャットで話していると
彼女がこんなメッセージをくれました。
しばらくご無沙汰だったかおるちゃんに
あまり人には見せてない自分を見せられたのが嬉しかった。
とても大きなことを、同じ大きさで受け入れてもらえないと悲しくなるっていうか
だからそんな思いをしたくないから、心のなかにしまおうって気持ち。
でも辛いから、本当は少し受けとってほしい気持ちもあって、、って葛藤
それをかおるちゃんが受けとってくれて、共感してくれたのが救われた
話していいんだって気持ちになったんだ！！
ありがとう(*^^*)
短くい文章の中に 彼女のこころの中の想いとその変化を言葉にして
すごくよく表しているなぁと感じました。
そしてその気持ちがすごくよく解るって感じました。
自分の悲しい、つらい、怒りなどの気持ちを感情をパンドラの箱にしまう。
言っても受け留めてくれない、わかってくれないって思う
そのときに受け留めてもらえないと 話したことでその気持ちがよけいに悲しくなるから
話さずに
諦める。
それを繰り返す。
そのうちに本当は自分がどう感じて なにを求めていたのか望んでいたのか
だんだんわからなくなるように わたしは思います。
わたしがそうでしたから。
そしてあるときパンドラの箱を開けるときがくることもある。
それをいまわたしは一つ一つ丁寧に見ているところです。
パンドラの箱は開けても開けなくてもいい。
だけどその箱がぎゅうぎゅうにならないように
だれかがその想いを聴いて共感できる
気持ちを想いを話せる関係性がある。
聴く側がさらにその想いに共感できると
聴く側も癒されるのです。
彼女が言っているように
少しだけでいいんです。
全部受け留めてほしいわけではない。
いつもでなくていい
話せるひとがいるって思えるだけでも いいのかもしれないです。
話していいんだって 思えるだけでもいいのかもしれません。
そんな関係性の循環があれば
いいなって思います。
そのときに別の意見なのはいいかと感じます。
もちろん感じ方は人それぞれですから。
けど
まずは話を聴く、受け留める。
共感はできないときもあるかもしれない。
そう思ったんだね。って受け留めるだけで
話した 自分の気持ちをシェアした人の気持ちは全然違ってきます。
普段の何気ない人間関係や交友関係もそうですね。
傾聴さえしっかりできていれば カウンセリングの大きな部分は成り立つと感じます。
答は相手の中にあるから。
話をしているうちに 自分が何を望んでいるのか頭が整理できる。
何を感じているのか、感じていたのか気が付くんですね。
とくに話を聴く立場のわたしたちは
傾聴なくしてカウンセリングやコーチングはできないと
わたしは感じます。
その場での問題解決はあり得るかもしれません。
けれど人の意識の96％は潜在意識。
表面上の解決はできても
深いところでの解決にはならず
また形をかえて本当はなにを望んでいるの？と
現実問題として またその問題はずっとやってきますね。
人の心はそんなに簡単に 線引きできるように進まない
けど案外と本当の願いってシンプル(*´▽｀*)
うちのペットと彼女のペットちゃんが
つないでくれた
彼女とご家族が可愛がっていて 支えてくれていたペットちゃんの
お誕生日の SNOW MOONの贈り物でした(*´▽｀*)
辛いとき悲しいとき怒って憤りがとまらないときなど
誰かにシェアしていいんです。
時間を決めて相手を選ぶことは必要かもですが
一人で抱えないでくださいね(*´▽｀*)
必ず循環しますから。
今日もいい日をお過ごしください(^^)/
