
ほんと、最近、全然運動しないから
夜になると何にもしてないのに足がだるい

筋肉も落ちてしまって、「私、こんなんじゃ、ガ~リガリの骨と皮だけになっちゃうわ~」と旦那サマに話していたら
旦那サマ、ソッコー
「それはナイナイ」ってソッコー。
そりゃそうだけど

で、もともと運動好きな私はちょっと運動できないイライラも溜まっていたので
日焼け覚悟で(日焼け止めを塗っても日焼けする~
)今日は市内のオールドマーケットという市場まで買出し~

さすがに、昼の1時半に歩いたら
すごい汗かきました
気持ちよかった~
気温、部屋で31度。
暑いなぁ~。。。
でも、夕方すっごいスコール(久々
)で涼しくなった
はぁ。。。
なんか継続的に運動したいな・・・

