chikoさんトークショー

コスメキッチン代官山で

chiko shigetaさんのトークショーが

ありました。

一時間半のトークショーでは

沢山マッサージの方法教えて頂きました。

肝機能が疲れている時

血行を良くしたい時

眠りの質を良くしたい時

それぞれ教えて頂きました

誰かじゃなくて自分になるのが

美なんだよってお話深く納得。

『気』が良くなる

         ↓

巡りが良くなる

         ↓

存在感が増す   運が良くなる

そんなループは自分でしか

起こせないんだそうです。

美味しい軽食とお土産を

頂きました。

アンチエイジングサラダ

キャベツ、赤キャベツ、人参、水菜、白菜、ひじき、アボカド、カシューナッツ、グレープフルーツ、ゴールデンキウイ

デトックススープ

たまねぎ、セロリ、ピーマン、トマト、しょうが、しめじ、れんこん、大根

スーパーフードブラウニー

チョコブラウニー、カカオニブス＆ゴジベリーのスーパーフード入り

お土産も新発売のシャンプーの

現品サイズとこちらも新発売のお水を

頂きました。

chikoさんご本人から

直接お話を聞けて

又セルフケアが好きになりました。

いろんな不調を無くす、起こらない

ようにするのも勿論大切ですが、

例え起きてしまっても自分で

マッサージしたり食事で

ケア出来ることがわかり心配が

いらなくなった気がします。

まだ、コスメキッチン代官山での

素敵体験はつづきます