毎日をハッピーに♡
頑張る女性の心を応援する
アトリエラシュエットの香りです
先日久しぶりにアロマヨガにいきました
体がかたい 体が重い
いつもは気にかけない
身体の一部一部
自分の細胞のひとつひとつに話しかけながら
意識を向けるのは大事
以前 美容のお仕事をしていた頃
脚を細くしたければ
「あなたの脚のラインは本当はこうよ♡」
と語りかけながらマッサージするといい、
と教えられたことがあります
私達は細胞のひとつひとつからできているから
身体も同じこと
心に語りかけるのと全く同じ
全然やせな〜い
と嘆いている人がいたら
意識して語りかけてみてください
私は鏡を見て
目尻のシワが深くなったなぁとおもったら
私のシワがあらわれる笑顔
キュートだなぁ
とおめでたい人になって語りかけます 笑
ヨガの後のびっくりサイズナン‼️
涙 涙〜♪と一通り遊んだあとパクリ
ネパールカレー
美味しゅうございました
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