こんにちは、かおりの店です
ここ数日は気温差が激しく、ご来店されるお客様も皆さま口々に
『ついていくのが大変・・・』とお疲れ気味のご様子です
気温差の影響で体温調整が難しくなることで
疲れが抜けにくかったり、睡眠が浅かったりと体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか
昨日の朝の情報番組スッキリでは、
〝ウインターブルー″についての特集がありましたが、ご覧になった方いますか
この時季の不調は放っておくと、病気にもつながるんだとか
〝ウインターブルー″のサインとして、
睡眠障害や体のだるさ・疲労感、甘いものや炭水化物の食欲増進、体重の増量などが挙げられていましたが、
わりと当てはまりますよね
発症の原因の一つには、日照時間の短さが大きく関係しているそうです
冬は日が短く、日光浴の時間が減ることで体内のリズムが崩れるのだとか
人間のカラダにとってリズムってとっても大切で、
その小さな狂いで病を発症させないためにもいろいろ気をつけたいところです。
番組内では、『30分～1時間ほどの日光浴 ※午前中が効果的』なんていうアドバイスもありましたが
これが可能な人もなかなか少ないでしょうし、お天気だって難しいですよね
可能じゃないからそういった症状に繋がるわけで・・・笑
前置きが長くなりましたが、今日はそんな体のリズムを考えたこちらのサプリメントのご紹介をしたいと思います
※分かりやすいかなぁ～と思って少し引用しましが、スッキリ番組とは関係ありません
KOSEプレディア
バイタルスピリッツカプセルG
120粒（30日分） ７０００円（税抜）
簡単にいうと、体内のめぐりを良くするサプリメントです
代表的な商品特長としては、
基礎代謝のアップと、脂肪燃焼を高めることによるダイエット効果のアップというのがありますが
実はこのサプリメントはとても奥が深くて、
カラダ本来の代謝機能そのものを整える効果にとても優れています
私たちのカラダは、一日の中で体温を変化させながら、それによって体のリズムを整えていますが
その体温変動がうまく機能しないことで体のリズムが狂うことがあります。
体温変動がうまくできなくなる要因には、
季節の温度差やストレスのほか、女性の場合は月経周期なども影響します
体のリズムが狂うと、寝つきや目覚めの悪さが生じて、疲労が抜けづらくなります
体が冷える冬場は、血行不良になりやすく、それによって基礎代謝が落ちて体温変動も鈍りがちに・・・
結果、体のリズムが狂ってしまうので
冬に疲労感を感じる方が多いのも納得ですね
解消するためには、
基礎代謝をあげて、巡りをよくして体のリズムを整えるべし
上記の日光浴時間をつくる話も結果的には血流を良くしたり代謝を整えることに繋がりますが
日光浴時間を作って解消することが難しい方に
代わりに体内の巡りをよくするバイタルスピリッツカプセルGがおすすめなのです
余談ですが、飲酒
による翌日の疲労感の解消にも効くともっぱらの噂（笑）でしたので
実際に試してみたところ、しっかり納得できました
飲酒時は、一時的に血行が良くなりますが、
その後に急激に低下するところをうまくサポートします
なので、翌日の『抜け』がバッチリ
忘年会や新年会が続くこの時季には、用心棒におすすめです
飲み方
1日4粒、眠る前に飲むのが効果的なほか、
ダイエット効果を上げる目的で摂取する場合、有酸素運動の前に飲むと効果的です
疲れにくい体を維持することは、結果的に肌力もUPしますので
美肌サポート、ハリのある肌づくりへとつながります
サプリメントの活用は、目的やお悩みに合わせて継続的に飲んだり、
一時的に飲んだり活用法は様々です
口コミ
私自身の場合、低血圧の影響で年々辛さが増しているのが冬の朝の目覚めです・・・
寝起きに起き上がる前に頭を下にして（ヨガのチャイルドポーズみたいに）血液を脳に送り込んだりしてようやく起き上がることも多々です
それじゃなくても忙しい年末年始は、疲労感が抜け辛くて大変な思いをします
以前は、資生堂のレスベラトロールが体にあっていて目覚めの良さに冬の必需品としていましたが、
それも廃盤となり・・・
そんな時に、このバイタルスピリッツカプセルGを飲んで眠ってみたところ・・・
目覚めの良さに感動しました
疲れも抜けて、翌日しっかり動けます
私の場合、春になれば嘘みたいに体が軽くなるので、
そうしたら飲まなくてもいいかなと思っていますが、飲酒の日に備えておくのも良いかと企んでいます
また長くなりましたが、季節の体調不良など思い当たる節のある方は、お気軽にご相談ください
サンプルのご用意もあります
目覚めのスッキリさや疲労感の抜けは、
わりと一回で効果実感できるので、ぜひお試しください
※サプリメントは、お得な定期購入コースもございます。詳しくは店頭にて
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かおりの店は、ＪＲ保土ヶ谷駅西口から徒歩１分
ドクター・イシイのエムディ化粧品、KOSEプレディア、資生堂の化粧品と、エステと雑貨のお店です
（２０１９年１１月まで旧ディシラ取扱店）
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