こんにちは、かおりの店です
昨日のブログで、資生堂ビューティーフーズプレゼントキャンペーンのお知らせをしましたが
こちらの準備が遅れていました
コチラの検索方法では出てこないため、変更しています
というわけで、遅ればせながらプレゼント中の資生堂ザ・コラーゲンドリンク（2種）のご紹介です
※長くなるので、ピュアホワイトはまた後日です
ピュアホワイトの記事はこちら→かおりの店の2月のおすすめ その②資生堂ピュアホワイト
そもそもコラーゲンって
コラーゲンと聞いて、一番ピンとくるのは
『肌のハリに効くとか、でもそれを摂取しても体内で維持できない・・・』とか
その程度の認識の方も多いかと思います
資生堂発行のこちらの冊子の中でも、こんな風に紹介されています
顔の肌に必要なもの、と思われがちなコラーゲンですが
コラーゲンは顔の肌だけでなく、カラダ全体にとって重要な存在なのです
そこで今日は、こちらの冊子や資生堂ウエブサイトの情報から
なるべくわかりやすくご案内したいと思います
（なんだかんだ長文です）
コラーゲンの基礎知識
コラーゲンは、人体を構成しているタンパク質の一種です。
タンパク質は、炭水化物・脂質とともに三大栄養素と呼ばれ
人体を構成する重要な成分の1つです。
その人間の身体をつくっているいるタンパク質の３０％を占めているのがコラーゲンとされています。
例えば、体重５３ｋｇの平均的な日本人女性の場合、体内のコラーゲン量は３ｋｇ。
これは、５００ｍｌのペットボトル約６本分、フカヒレ皿１００皿分にもなります
一番良く耳にする肌に弾力を与える意味合いでのコラーゲンですが
それは、私たちの皮膚の約７０％をコラーゲンが占めているからです。
肌内部の真皮におけるコラーゲン分子は、アミノ酸がつながってできた三重らせん構造をしていて
それによってハリと弾力を与えてみずみずしく健康的な肌を保つ働きをしています
コラーゲン量が不足すると・・・
肌の弾力が衰えて、しわになったりゆるんだり（たるみ）するわけです
では、肌以外の部分でのコラーゲンの働きはというと
これは、スポーツをしている方ならよく耳にすることですが
血管や筋膜、骨にもこのコラーゲンが存在していているということを知るとよく理解できます。
血管に十分なコラーゲン量があれば、血管は強くしなやかでイキイキします
骨に十分なコラーゲン量があれば、丈夫な骨になります
関節に十分なコラーゲン量があれば、しなやかさやクッション性が生まれます
コラーゲン量が不足すると・・・
血行不良で酸素や栄養素が行きわたりにくくなります
髪にもハリ・コシがなくなったり、抜け毛が増えたります
骨ももろくなります
（骨粗しょう症もコラーゲン減少が原因の1つと考えられています。）
関節痛を起こしやすくなったり、歯茎の弾力がなくなったりします
コラーゲンが私たちの身体においてなかなか重要なことが分かったところですが
残念ながら、体内のコラーゲンは加齢とともにどんどん減少していき
身体の中で新しくコラーゲンをつくり出す力も衰えていきます
と聞くと、『へー！！じゃぁ、コラーゲンをたっぷり摂ればいいんじゃん！！』
となりますよね
コラーゲンを多く含む食品はというと
フカヒレや手羽先、鮭や鰻などがあります。
特に、鳥の皮、鮭の皮などには多く含まれているので、皮ごと食べると良いのです
ただ、栄養価としてみた場合
コラーゲンの栄養価は非常に低く、栄養素として摂取する必要はありません
私たちは、毎日の食事で他にもたくさんの栄養価の高いものを必要としますから
鮭の皮や鶏皮でお腹を満たしてしまうのは、う～ん・・・あまり良くないですよね
ちなみに１日にコラーゲン５ｇを摂取するには
牛すじで１００ｇ、鳥の手羽先で３３５ｇ、アジの開きで５００ｇとなります
『それは無理～
』となりますね
そこで上手にコラーゲンを摂取できるのが、サプリメントになるわけです
日々失われていくコラーゲンを補っていく研究はこれまでも進められてきましたが
現在は、コラーゲンを新しく生み出す力にも注目が集まっています
資生堂は、３０年にわたるコラーゲン研究の歴史があります
１９８３年 加齢とともに減少するコラーゲンに着目した技術開発
２０１４年 コラーゲンを産生させる技術開発
様々な研究とその成果による技術が、化粧品にもサプリメントにもいかされています
そんな資生堂のコラーゲンサプリメント＜資生堂 ザ・コラーゲン＞が
昨年２０１７年に新しくなりました
資生堂が厳選したスーパー美容果実の力で、身体の健康も、肌のキレイもつくります
コケモモ（資生堂 美容特許成分）
極寒の地、北極圏にも自生するという
たくましい生命力を持つスーパーフルーツ。
ポリフェノールやビタミンEを多く含み、美容と健康によいことで知られ、
北欧では、健康美容目的で食されています。
アラム果実（資生堂 美容特許成分）
インド、東南アジアなどに育つ植物。
美容果実の一種で、ポリフェノールは赤ワインの約３０倍、ビタミンCはレモンの約１０倍含みます。
インドでは、神話にも登場するほど古くから親しまれていて
現代でも健康食材として食されています。
このコケモモとアラム果実を組み合わせて摂取することで
コラーゲンを生み出す力を相乗的に高めるとしして、２０１１年に美容特許を取得しています
さらに新たに加わった２つの新配合成分の力で
より美しさを引き出す力が高まりました
スターフルーツ葉
熱帯アジア地域などに育つ植物で
果実の断面が星型という可愛らしいフルーツ。
このフルーツの葉には、抗酸化作用を持つフラボノイドなどのポリフェノールが含まれています。
クチナシ（クロセチン含有）
東南アジアなどに育つ常緑高木。
クロセチンは、クチナシ果実に含まれる色素成分で
日本ではこの独特な黄色い色素を栗きんとんの色づけや、たくあん漬けなどに使っています。
強い抗酸化力と、健康の基盤のとなる「睡眠の質」の改善効果（※）も確認されています。
※熟睡力を高めます。
上記４つの配合成分は変わらずに、ライフスタイルに合わせて選べる２種類のコラーゲンドリンク
モイスチャーペプチド、オルニチン、コエンザイムQ１０、エラスチンをプラスした
アクティブな毎日のための成分が入った 資生堂ザ・コラーゲン リッチリッチ
GABA、マカエキス、ビタミンB2、 ビタミンB6をプラスした
ゆったりとした美しさのための成分が入った 資生堂ザ・コラーゲン リラクル
美しい筋肉と肌のためにもコラーゲン・タンパク質大切です
というわけですご～く長くなりましたが・・・
この機会にぜひお試しください
単価が一番高いリッチリッチが今のところ一番人気です
資生堂 ピュアホワイトドリンクについては、また次回にご案内予定です
みなさまのご来店をお待ちしています
かおりの店のブログをお読みいただきありがとうございます。
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