風邪をひく要因が無いように思うんですが、、、
なんだか喉がイガイガして
今日は早めに寝ることにします。
風邪に一番の薬は休養！！
その前にゆっくりお風呂でアロマセラピー
風邪の時は断然ユーカリ！！
ユーカリはウィルスを不活性化する働きがあります。
そして、免疫の力を上げる
ティーツリー、カモミールローマン、ラベンダー
今日はウォッカに混ぜてお風呂に入れました。
カモミールローマンは優しさのある香り。
心も体も優しく包まれていくようです。
体がポカポカ温まりました。
皆さんも、お体を大切に！