今日は月曜日、皆様お疲れ様です！！
なんか冬になると湿疹が止まらなくて、皮膚科にきました。
全身痒すぎる😣😣
ボディクリーム毎日かかさず塗ってるのに。。
土日に運動不足を痛感して、平日の運動習慣を誓い直すけど、平日を迎えるとなかなか実行にうつせない〜。どゆこと。
今日は月曜日だからということで、自分を甘やかそう🙃
習慣て大事よね。
どうすれば習慣化できるのか？
それがこの本に書いてあるらしい。
“習慣超大全 “
とても分厚いので読むには相当な気合いが必要と思慮。
皮膚科にきたけど、先生も頭悩ましてた。
原因不明の湿疹なり。
とりあえずお薬効きますように😭
ほんまに痒すぎるねん😭
以上🙋♀️