仕事辞めてぴたっと止まっていた不眠症。
てっきり、過労かストレスが原因だと思っていたのに。
また再発してしまいました。
ああ、仕事辞めてから１年は、毎日快眠で、
ぐっすり眠れるうれしさをかみしめていたのに。
この１週間、調子がよくありません。
今日も、朝４時くらいにぱちっと目が覚めたまま、
６時くらいまで寝れず苦しみ
それから うとうとしたのか、７時半ごろにだるだるで起きる状態。
初就職のころから不眠症との闘いがはじまったのですが、
かれこれ５年ぐらいは悩んだのでしょうか。
皮膚病のように、一度かかってしまうと後にずるずるひくものなんだと思います。
治ったといっても、たぶん、完治とはほど遠いのか。
過労なんて今となってはないのに 笑、
なぜに、今ごろ、また不眠症・・。つらいよう。