今日は朝イチから外出します。

早く出て、早く帰る音譜

最近私はこれに尽きます。

夕方のローカルニュース見ながら

お食事、ビール、焼酎、バーボンと進む汗


昨晩は軽くトレーニングやってて

遅くて疲れたせいで

朝勉をサボってしまいましたが

たまにサボるとこれも気持ちいい汗


今までは力を入れっぱなしで

「たまには力を抜くように」と

注意されるタイプでしたが

今後はそれを意識し

強くしなやかに生きていきたいと

思っています。