さわやかな秋晴れです
今日もトレーニングがんばるぞー
今日は大勢のみなさんと練習します
カロリーメイトの新作★メープル味を一足お先に
いただきます
ジョシからは大好評でしたよ。
今日、「君、がんばってるね～」とコーチから
褒めていただきました。
「え、私、遅いっす」。私、がんばってるなんて
言ってもらえるほどラン適性ありませんけど。
「いや、継続が何よりだよ」
と追い越していかれました。
先日も、ただ走っていただけなのに別の方に
「すごいね～」と褒めていただきました。
その方なんてサブスリーなのに。
どうやら、「いつもいるのがすごい」
みたいです。
しかし、きちんと見てくださっている方が
いるって、すごくうれしくなります
速いだけが褒められるわけでもないって、
速い人が遅い人を褒めてくれるなんて、
すごくうれしいですよね
銭湯で汗を流します
。たくさん走ったので
太ももから足全体を水風呂でアイシングして
気持ちよかった～。顔パックとあかすりまで
できてスッキリ。
その後はしょうゆラーメンのから揚げセットを
食べます こんなボリューム１０分でたいらげて
しまいました。この食欲旺盛な自分を見ると
「いいことしたな～」ってな気分になるのです。