妊娠してからの自分の生活リズムを記録。
6:00 起床
7:00 家を出発
※通勤は2時間弱。朝は満員電車だが座れる
9:00 出社
I
※仕事は基本デスクワーク。たまに訪店。
I
18:00 退社※帰りも満員電車。帰りは座れない、、
19:50 帰宅
20:00 夕食、お風呂
※夕食は土日作り貯めした物と、魚焼くなど簡単な物はダンナに指示
21:00 お風呂上がりにオイルマッサージ
22:00 就寝
03:00頃 トイレに行きたくて起きる
ほとんど仕事、もしくは通勤だな、、、
まぁ、これは妊娠しててもして無くても同じか、、
妊娠してからというもの、とにかく眠い💤
多分小学生より早く寝てるのではないだろうか。
まぁ、面白いテレビもやってないし、寝ても問題ない。
ダンナさんもつられて22時就寝😴
夜中のトイレ起床はこの先もずっと続くみたいなので覚悟はしてる。
これもベビちゃんが産まれて授乳する予行練習なのかもと思う。
産休に入るまであと2カ月半。
無理せず過ごさなくては！