Super Bowl 2015/Marketing

SuperBowlのCM

毎年、かなりの高視聴率で全米が沸く、スーパーボウルですが、間に放送されるCMにも毎年注目が集まります。

今回、ビジネススクールで受講しているマーケティングの授業の課題に取り組みつつ、効果的な広告とは、、、を考えながら、改めてCMを見直していたところ。

今回は、感動系が多かったような。。。

最近のお風呂のお供

冬場で、とくに汗をかかなければ、髪の毛は二日に一回洗う。

ここのところ、なんか、頭皮の油っぽさを感じてた。しっかり洗っても、二日目にはなんとなくべたつくような。

ダブを使っていたんだけど、ジョンマスターズに替えてみた。




そしたら、効果が！！
二日目でもサラサラしてる。

そして、サンタマリアのバスソルトがなくなってきたから、ラベンダーのバスソルトに。

いづれも、ホールフーズにて。

モノレイク＆デスバレー

先日のロングウィークエンドで、モノレイク→デスバレーに行ってきました。

モノレイクは、ヨセミテの逆側というイメージ。

朝日を見に行ったら、想像以上の美しさ。水辺には、石灰の柱のようなものがギザギザと立っていて、不思議な空間。

水面に完璧に映る空と雲。


三脚を持っていかなかったことが悔やまれたけど、なしでも、十分きれいな写真が撮れた。


吸い込まれそう。

そして、いわゆる「ザ・アメリカ」的なフリーウェイを走って、デスバレーに。

途中、車がまったく来ないまっすぐな道ではしゃぐ。。。！



側転だってしちゃう！



デスバレーはとても広くて、車で２０分くらいずつのところに、いろんなスポットがある。

これは、砂漠スポット。


そして、クレータースポット。

他にもハイキングスポットがいくつも。

おすすめシーズンは、１１月から４月だそうです。真夏には、本当に死んじゃうくらい熱くなりそう。。。

風邪の引きはじめ

日本では、風邪の引きはじめの漢方として、葛根湯がメジャーだけど。

オメオパシーのオシロコキシナムの仲間で、もうちょっと風邪の引き始めの症状に効くタイプがセールしてたので買ってみた。
オシロコキシナムは、関節の痛みとか、発熱とか、ちょっと風邪くるかも。。。というとき用。

今回のは、はなみずとか、喉が痛いとか、具体的な症状があるとき用。



スーパーでうろうろしていたら、店員さんに、強烈にすすめられたのが、右のカプセル。
怪しい。

でも、すすめられない限り、現地の薬って取り入れないから、試しに買ってみた。
ちなみに、ハーバル処方で、いわゆる、医薬品ではない、オーガニック系のお薬。

今度、風邪っぽさを感じたら、試してみよう。

バターコーヒー？

Bulletproof coffee

信じられないけれど、このクリーミーに見えるコーヒーにはあるものが入っている。



なんと、バター！！！

なんでも、この組み合わせが、脳を刺激するらしい。
禅から悟ったコーヒーらしく、起源はチベットとのこと。

バークレーに昨年末にできたMission Heirloom Cafe

Bulletproof Coffeeを提案する、有名店になりつつあるそう。




本日はあいにくの雨だったけど、大きめのテラスには、すべてが食用といういろいろな種類の植物が植えてあって、とても豊かな空間。

ちなみに、このコーヒー、６．５ドル。かなりの高めの価格設定です。（ドリップは、２ドルちょい）

感想としては、濃厚な生クリームをいれたコーヒーみたいな濃厚さと、オイリーさ。
1杯飲みきると、けっこうお腹いっぱい。
個人的には、半分の量で半額でお願いしたい。

Evernoteで単語帳

Evernoteで単語帳を作る

という記事をみてから数日。挑戦している。

とってもいいかも。アルファベット順にソートがかけられるし、なにより、いつもPCで単語を調べているから、その都度それを「ノート」として追加していくだけだし。

続けてみよう！

バッファローウイング

初のバッファローウイングは、きれいに焼けたけど、ソースがまだ改良の余地あり。



研究します！

ナーバスドライバー独りで運転

カリフォルニアの免許をようやく取得して半年ほど。。。

Rに教えてもらいながら、ほそぼそ地道に運転の練習してきました。


一週間前に、初めて一人で五分くらい運転して家に帰った。

そして、今日は、一人でスーパーに買い物にも！とりあえず、車の少ない午前中に、なれるための練習。

すんごい緊張するけど、充実感はある。

はぁ、10年くらい前だけど、日本で免許とったあとは、駅まで一人で運転したりできてたのにな。

慣れと経験は何事にも大事だわ。

サラダの具材作り置き

なるべく、健康に、経済的に。

お昼は、せめてサラダを持参。よくRが朝に詰めてくれます。

サラダのトッピングがいろいろあれば、ドレッシングと合わせていろいろ楽しめる！

週末に作り置き。



マッシュルームのガーリック炒め

ビーツ(アルミホイルにつつんで、190度のオーブンで約一時間ほっとくだけ！)

そして、炊飯器で炊いたキヌア。(いろいろ作り方があるみたいだけど、私はキヌアと同量のお水で30分浸してから、炊飯！)

キヌアは、お腹にたまるけど、おコメほどもったりしないから、サラダに合うね。

あと、ブルーチーズ、ナッツもよいトッピング。

ところで、最近、手軽に、即時に一番実感できる美容法だな、と強く思うのは。。。

化粧水は絶対コットンで。

ということ。

ここのところ、乾燥でなぜか眉間と目の周りがカサカサ。２週間くらい、高めの化粧品使っても翌朝にはカサカサ。

あ、そうだった。
と、コットンでたっぷりめに、保湿をこまめに。


それだけで、3日で、明らかな改善が！

美容部員さんたちは、当然のごとく、コットンを使ってるけど、なかなか家だと手で済ませてしまう。

でも、これは、本当に大事だな、と改めて実感。

あとは、ヤンマーの美顔器も。

久しぶりに使ったら、あきらかに、肌が柔らかくなる。これは、あんまり持続しないんだけど、とにかく柔らかくふっくらする。

ハラペーニョ好きなんだよね

外国にいると、日本ではあまり手軽に見つからない食材がたくさん日常に。

ハラペーニョもその一つ。
よく、トッピングに追加してもらうことが多いハラペーニョ！



家でのオムレツとかにいれたくて、ピクルス作ってみた！

ちょっとまだ試作なので、レシピは改善してから。