あっという間に11月も半ばになりました。
ブログ更新しなきゃと思いつつ、なんだかんだで後回しになってしまっていてすみません
私は変わらず元気にやっていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
気温も徐々に下降気味なので、風邪を引かれてる方も多いかと思います。
ところで。。。
今朝フェイスブックをチェックしていたら、お友達がお布団の敷き方についての記事をシェアしていました。
それによると、羽毛布団を使っている場合は羽毛布団の上に毛布をかけた方が保温効果が高くなるのであったかく眠れるというお話でした。
私は近年は必ずそうやって寝ているのですが、それを知る前までは毛布→羽毛布団にしていました。
でもこの方法を知ってからは必ず羽毛布団の上に毛布をかけて使うようにしています^ ^
本当に全然あったかさが違うので、もし毛布→羽毛布団方式で寝てる方は是非試してみて下さいね
最初はシーツがヒンヤリ感じるかもしれませんがすぐに暖かくなります。
ちなみに綿布団の場合は毛布をしてから綿布団の方が良いようです。
試してみて下さいね！
om shanti shanti shanti