続きです。
ヨガとはかけ離れた生活を送ること早6年。
結婚をして子供を産んでからというもの
私の体はボロボロになっていました
赤ちゃんのお世話をするために常に下を向く事が多くなり、気が付いた時には肩凝りと腰痛持ちになってしまいました。
体がしんどいので
気持ちの余裕が無くなって
眠る事が最大のリラックスとなり
その為どんどん体力は落ちて行き
悪循環を繰り返す生活。。。
そこで出会ったのがマッサージという世界だったのですが、数日経つとマッサージの効果もすぐに薄れてしまって元の木阿弥
根本的な所からメンテナンスをしないと、このままではまずいと感じていた私はタイのルーシーダットンや自力整体を勉強しはじめました。
しかしそれも長くは続かず、、、
ヨガの事はモチロン頭の中にあったのですが、見かけるヨガの広告はなんだかファッションな感じがしていて余り魅力を感じませんでした。
もし、ヨガをするならば本当の所が知りたい、、、決してファッションではなく、
インドで学んだ事をアメリカでアレンジしたものだはなく、元祖が知りたいと思っていました。
そんな時、ヨガをしている人と出会いました。その人は、ヨガのスクールに通っていたりしてもう既にインストラクターをされていたのですが、、、大変失礼な話、私は彼女のレッスンを受ける気持ちにはなりませんでした。。。彼女が嫌いということではなくて、ファッションの匂いを感じたからでした
しかし。
しばらくしてから、その彼女がインド人の先生に教えてもらう事にしたという話をしてくれました。話を聞いていると、ファッションではない、なんだか本物っぽい予感。。。
そこで私は無謀で失礼ながらも
既にインストラクターをしている彼女と一緒にそのレッスンを受けさせてもらう事に。
初めて、自分で選んでそういった習い事に出向きました。
行くと、にこやかにインド人の先生が挨拶をしてくれました。
シンプルで無駄の無い、とても静かで強さのあるレッスンでした。
レッスンを受け終わって、歩いてみると
自分の体の骨の位置が明らかに変わっている事に気がつきました。きちんと二本足でバランス良く楽に立っている感覚がありました。
正直、またタイミングが合えば
受けに来ようかな位にしか思っていなかったのですが、、、話の流れで翌週もそのまた翌週もレッスンに通う事になりました。
レッスンが終わって家に帰る度に
当時体力の無かった私は即昼寝。。。
昼寝から目が覚め、起き上がろうとしても
体が思うように動かない位の強烈な筋肉痛になっていました
普通に運動した時になる筋肉痛とヨガの筋肉痛は明らかにちがいました。
ヨガの筋肉痛は、マッサージを受けて、揉み返した時のようなあのだるくて重たい、、、あの感じ。デトックス作用も重なって猛烈な眠気が襲われます。おまけに筋肉痛が強烈過ぎるせいか、レッスンを受けた日は、一日中手が小刻みに震えていました。爆！
それほどまでに辛かったのですが
3回ほどのレッスンで
肩凝りや腰痛は消え去り
おまけになんだか思考回路の様子がいつもと違ってクリアな感じがしていました。
頭が冴えてる時のあの感覚でした。
それらを体験してから、レッスンはとにかくめちゃくちゃきつかったのですが
私はヨガにはまってしまいました。
先生がとてもとても魅力的だったというのも私がヨガを続けられた大きな要因でした。
これが私のヨガとの3度目の出会いでした。
しばらくヨガを続けていたある日
先生の自宅へと呼び出されました。
話があるから、ということで行ってみると。。。
自分が居ない時にレッスンを代行して欲しいとの事でした
私がそんなことしちゃっていいの？という不安がかなり大きかったのですが、先生が一言言いました。
ヨガに対して愛がある人にしかお願いしない
何でこの人そんな事がわかるの？と
思っていましたが、きついきついと文句を言いながらも、私がヨガを愛しているのは本当の事でした。（ちなみに先生はその他の事もいつもお見通しでした）
レッスンの進め方をしっかり知りたかったので何度も付いて行っては助手をさせて貰って、それからレッスンを受け持つ事になりました。
そしてレッスンをする度に
私は幸福感に満たされるようになりました。レッスンをする前とした後の生徒さんの顔色や表情の変化を見ては人の役に立つということがこんなにも幸せな事なのかと
感じていました。。。
有難いことに
その連鎖は今も続いています。
この出会いを思い出すたび全ての事に感謝の気持ちが湧き起こります☺️
om shanti shanti shanti