バナナ大 二本
いちご 五粒
アボカド 半玉
お水 ミキサーが回る位
バリやベトナムへ行った時に飲んだアボカドジュースが大好きで、作り方を教えて貰ったら結構練乳を入れてたので
どうにかして練乳使わない方法をと試行錯誤してたのですが。。。
やっと美味しいと思える分量発見しました。
かなりお腹に溜まるので
代替えご飯にピッタリです☻
暖かくなってきてくれたので
やっとスムージー飲めます🎵
好きな分量入れて
ミキサーが回る位のお水入れて
がーーーっとやるだけです。
バナナもマンゴーも味が決まりやすいので分量は適当でも絶対美味しくなります❤️
こちらはバナナといちごをミックスで。
バナナかリンゴを入れてあげるとスムージーは美味しく出来上がると何かで読みました☻
何故か上手くいかないわって方は試してみる価値アリです✨
それでは今日もよい一日を
om shanti shanti shanti