自分が食べない事を良いことに

豚汁の豚肉が無かったので
冷凍庫に眠っていた
いつかのスペアリブ肉を
投入!!


なにやらでかいし
食べにくいよねー
すまんすまーんと思ったけれど
とても美味しかったらしく
大量に作っておいたのに
もうほとんどありません叫び


そういえば、
豚骨はとてもカルシウムが
豊富だとかで
友達のご主人(実家がラーメン屋)は
兄弟全員物凄く骨が丈夫
なのだそうです。

ラーメンって
栄養なさそーって思ってたんですが
豚骨ラーメンにはカルシウムが沢山…

とスペアリブ肉を見て
思い出してました(笑)


野菜しか食べなくて
骨大丈夫?と聞かれますが
大丈夫です。お野菜にもカルシウム
含まれてるもの多いんですよ~♪
そして私は乳製品ばりばりとります合格


今日はとびきり寒いので
みなさま風邪引かないように
気を付けて下さいね♪


Om Shanti Shanti Shanti








Android携帯からの投稿