今日は休みでした

今日は運動頑張りましたぁ

昨日、ｻｳﾅｽｰﾂを買ったのでそれを着て一時間半くらい運動しました

すると…。

汗がでるでる
超～ﾋﾞｯｸﾘ

一回に0.6～0.8㌔くらい減ります


今日は朝、夕方、夜と3回頑張りましたぁ

ただ、ﾁｮｯﾄ頑張り過ぎで、足と肩が痛いです


逆に疲れてしまいました…

体重は昨日より0.3㌔減りましたぁ


ｻｳﾅｽｰﾂ最高～


もぅ少し早めに買っておけば良かったとﾁｮｯﾄ後悔


明日も頑張るぞぉ


では、寝ますぅ



おや～

ビックリ

今日会社に行ってみると、ﾁｮｯﾄ前にバイトに復帰した男の子がいててﾋﾞｯｸﾘした


その子は、まだ学生で去年の秋くらいに一回辞めた子で、ﾁｮｯﾄ気になる子でした


辞めた時は少し凹みましたが、たまにしたりしてたので、大丈夫でした

その子が朝、出勤するといてたのでﾋﾞｯｸﾘ


まぁ、今は彼女ができたみたいなのでいいんですけどねぇ

基本。私は彼女が居る人は恋愛対象外になってしまうので…


今日はその子としてましたぁ



また、飲みに行くことになりましたぁ


では、寝ますぅ



おや～

明日で…

やっと早朝出勤が終わりますぅ

長かったけど、頑張りましたぁ


通常は9時か、10時なので今までに比べるとゆっくりできますぅ


あと一日頑張るぞぉ

てな感じで、そろ②寝ますぅ


おや～