先日久しぶりにジムに行きました。脂肪燃焼サーキットのスタジオプログラムを受けたのですが、久しぶりすぎてついていくのが必死で、体のあちこちが痛すぎた。おかげで翌日以降の筋肉痛も長引きました。週一でバレエは通ってますが、ジムも行くとかなりスッキリ✨そこで中学校の同級生に再会‼️おたがい変わってないなぁ〜って😅んなことないに決まってるんやけど、もう1人の同級生と一緒にプチ同窓会。話すことは体のことや子供のこと、親の介護の話ばかり。みんなええ歳になって、体の衰えを感じてジム通い。それとお喋りもできたらめちゃくちゃストレス発散になるから、しばらく続けようかなぁ〜