二児の母、ダンスインストラクター
関口香です
Fun☆fun
女性の方&ママさんクラス
*⃣子連れOK
4/17(火)
３回目のlessonが行われました
お二人体験に
いらして下さいました
ストレッチ
筋力トレーニング
今回もプルプル頑張りました
体験者の方から
ご感想をいただいております
はじめて体験しました。 ストレッチや筋トレも
音楽に合わせて行うと
とても楽しくできました！！
なかなか普段使うことない筋肉に
効いていて
終わった後には心地よい疲労感♪
とても楽しかったです^ ^
音楽に合わせて
クラスの皆と
行うことで
辛いと感じるエクササイズも
頑張れます
ストレス発散
柔軟性アップ
筋力アップ
代謝アップ
肩こり解消
まずは体験にご参加いただき
実感して欲しいです
５月から
３回のlessonとなります。
５月スケジュール
8,15,22日(火)
9:45～11:00
お問い合わせは
コチラ
naokaoyuyura@outlook.jp
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