食べるのをガマンしても…
半身浴頑張っても…
お風呂上がりにストレッチ20分頑張っても…
お腹は凹みます
だけど
下半身変化なし
悲しい…
と言う事で。今日からウォーキング
始めました
1時間コース
選んだコースは…
奈良公園暗闇目が光る鹿遭遇ハラハラ体験コース
ハラハラ感で汗かいてなかなか
普通にウォーキングするより発刊作用あり
勿論あさちゃんの
聞きながら
でも…鹿の方が気になったりして
毎日楽しみだぁ
いつまで続くかなぁ…
半身浴頑張っても…
お風呂上がりにストレッチ20分頑張っても…
お腹は凹みます
だけど
下半身変化なし悲しい…と言う事で。今日からウォーキング
始めました1時間コース選んだコースは…奈良公園暗闇目が光る鹿遭遇ハラハラ体験コース
ハラハラ感で汗かいてなかなか普通にウォーキングするより発刊作用あり勿論あさちゃんの
聞きながらでも…鹿の方が気になったりして毎日楽しみだぁ
いつまで続くかなぁ…