出逢う人に
ちっともウツだったように見えないんだけど

どうやってウツを克服したの？
どのくらいの期間で抜けたの？
と言うような事をよく聞かれます。

私のクライアントさんでも
ウツや自律神経失調症、パニック発作とか、
いろいろ診断されたことがある（現在も）という方が、
これまでにもいらっしゃいます。

しかもそれが、ここ数年のことではなく、
もうずーっと同じような事を長年繰り返して生きて来た、という方。

そういう心の病気に限らず、
自分の中で変えたいと本気で思っているものがある方、
なんとかしたいと痛切に感じられている方には
私はこう言います。

できるだけ、集中して動いたほうが良いです。

私のセッションだけじゃなくていいので
自分でピンと来たもの、どんどん受けて下さい、と。

で、実際に
私の所に毎月インナーチャイルドセラピーや
前世療法、ヒーリングやカウンセリングを受けつつ、

私がお勧めしたものを取り入れてくれたり、
自分でもいろいろ動いた方は
本当にたった数ヶ月で大きな変化が起こりますし、
ご自分で前の自分と比べて、内面の変化を実感されています。

観にくいですが、
この紫色で書いてる部分、

私が自分立て直しをしていた１年間の
３月～１２月までに
やったものを書いてます。
横一列が１ヶ月なので、ひと月で複数のものを受けていますね、改めて観ると

アチューメント、遠隔ヒーリング、
セミナー受講、
瞑想のようなものからチャネリング講座まで、

自分でも一体どこを目指してるのか？？分からないまま

とにかく突き進んでいたように思います。

もう一日でも早く何とかしたかったんでしょうね、
我ながら振り返るとそう思います(^▽^;)

もちろん、お金も沢山使いました

でも今は「あの時やっておいて、本当によかった！！！」と心底思っています。

その中でもインナーチャイルドセラピーは
私の内面を変えてくれた一番パワフルなメソッドだったので
今でもメイン療法の１つとして行っています。

集中してこういうワークをすると、
潜在意識がどんどん開いて行きます。
フタをしていた感情や本当の自分が
どんどん出やすくなるんです。

こういうのって掃除と似てて

一度掃いたくらいじゃ、細かいホコリまで取れきれないんだけど、
大掃除をどんどんやると、
普段手が回らないような所まで掃除できて
結構すっきり部屋もきれいになりますよね？

心も一緒。

短期間で集中して自分と向き合うと
変化がもの凄く早いです。

お尻に火がついていればいる程、
今ここで何とかしないと、もう後がない
と思っている人程、その集中力が凄いので
行動もできるし、続けてやれる。

変化も当然早いわけです。

もうあのウツの時に絶対戻りたくない
ここでやらないと離婚危機、
人生、後がない

そう思う方は、今できるだけ集中して
自分を癒したり、見つめたりすることをお勧めします

（といっても、むやみに焦る事はありませんー

）

で、少しずつでも変化が感じられて来たら
その度に自分を褒めて認めてあげて下さいね。

そして、集中して自分と向き合う、自分との対話、内観に取り組んでいると
あるとき、あぁ、もう大丈夫かも　と思う時が来ます。
心の中の大きな荷物が手放された感覚と言うか、
ひとまず大きな峠は越えたな、と思える時が。

それまでは集中して動いてみて下さい。
私はそうしました。

もし今、何かの渦中にいて
今は自分と向き合うのには辛すぎる

という場合、

そんな時に無理する事はないんです。

無理する必要なんて、ちっっっともない。

今やれることをやれば良いだけ

休むのが必要なら休んで、
心惹かれるものがあれば、それを選んで
幸せでありたいなら、幸せであることを自分に許してあげる。

それでOK

で、私の場合はというと、

当時集中してやったお陰で人生も変わって
こうやってブログを通じ、多くの方と知り合うことができ　≧(´▽｀)≦
これもまた有り難いことだなぁと思います

＜今日の一言＞
自分のペースで全部OK

今、変化を起こしたいなら、今、動く事！（‐＾▽＾‐）

自分にOKを出して、自分から愛される私へ『インナーチャイルドセラピー』

＜今日の感謝で人生を豊かに＞
あなたが感謝しているもの、人を１つ（一人）あげてください
それ（その人）にありがとうを言って、または
下のアファメーションを言いながらバナークリック★

＜自分愛されアファメーション＞
『大丈夫、全て上手く行く。私は自分を信じています。私は自分から、宇宙からも愛されています。私は沢山の愛と豊かさを受け取ります。○○（自分の名前）、ありがとう。愛してるよ』と言いながらクリックで、宇宙に真実を発信しちゃいましょう★

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