今、幸せですか？
もし点数をつけるとしたら、何点くらいでしょう？
そしてその理由は？

この質問になんて答えますか？

私は、ついこないだまで
まぁ８５点くらいかなぁなんて、よく思ってたんです(^_^;)

みなさんはどうでしょう？？

私の８５点の理由は

十分幸せだし、満足してるけど、
もうちょっと広い家に住んで、
もっと色んな所に旅行してたら１００点かも、

そんな風に考えてました。

でも、ようやくこれは間違いだと気づきました。

幸せって、
○○が出来たらとか、そうなってないからちょっと減点とか

ホントはそれ、幸せの基準と全然関係ない。

もっと大きな家に住んだら
幸せを感じるかもしれません。

もっと自由に旅行出来たら幸せだと思うかもしれません。

それは確かにあり得る事です。
で、嬉しいし、幸せも感じるでしょう。

でも、それができてないと幸せが減点されちゃうって

これもまた間違った判断基準（思い込み、刷り込み）なんですよね

広告やテレビや雑誌、メディアを始め
生まれた時から情報が無意識に刷り込まれてるので

彼氏が出来たら、結婚できたら
もっと仕事で認められたら

みたいな

○○ができたら幸せ　とかって思いがち

でもそれってみんな単なる欲求

幸せ＝欲求が満たされること
に基準や価値を置いてしまうと

それが叶わないと幸せじゃないってことになっちゃうんですよね

そうなると『叶ってない＝足りない』になる。

ちなみに、この思考パターンだと
１つが叶うと次の足りてない部分を探すんです。

私のマイナス１５点もその『足りてない』思考が
幸せの判断ベースになってて、

幸せって自分の中のことですから、
なんとでも自分で決められるはずなのに、
条件をつけちゃう癖が私の中にもあったわけです。

欲しい物を求めてガッツいていくのも
私は嫌いじゃないし、
欲があるのは良い事だ！

とすら
思うタイプなんですけど(￣▽+￣*)

『欲求と幸せの判断基準は別もの』

それが分かってみると、
○○をやりたい

○○が欲しい

っていうのは、変わらずあるんだけども、

『足りてない意識』みたいな執着が減るんですよね、面白い事に。

昔読んだ本に
○○が出来たら幸せとかっていう基準の持ち方はやめましょう
みたいなことが書いてあったんです。

読んだばかりの当時は多分
「あぁ、そうだよなぁ」と分かったつもりだったんですけど
そうじゃなかった。

きっと頭では分かってたんでしょうが、
心が伴ってなかったんですね。

でも、今は自発的に
「○○が出来たら幸せ？（＝できなければ幸せじゃない？？）
そうじゃないよなぁ」って実感した。

これは私の中では大きな変化で、

本を読んだだけで心が伴ってなかったのは
自分のどこかで

言ってる事は分かるし正しいんだろうけど、
でも私は満たされてないんだもん！
私を満たす為にそれらが必要なのよ(￣∩￣#

って部分がずーっとあったんだろうなって思いました。

満たされてないのに、
幸せ１００点満点なんて言えませんよ、
正直なんだもの、人間って(*￣Oﾉ￣*)

でも、自分が癒されて来たら自然と
恵まれている部分に意識が向くようになって
（生活自体は特になにも変わってないのに）

恵まれている部分を数える必要も
もうなくなってきて、

幸せに対する考え方も
段階を経ながら、少しずつ自分の中で変化したようで

幸せに条件なんて、いらないじゃん

みたいな感じになりまして

で、今現在はというと、

幸せとか幸せじゃないとか
そう言う気持ちすら、あまり浮かばなくなってきて(^▽^;)
（幸せじゃないとかってことではなく）

この後、どーなるんだろう？？

みたいな好奇心だけがあったりします。

今日のつぶやき

『幸せに条件無用』

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