今日はこんなご相談について
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私はこれといって
やりたいことが特にありません。
だから、
やりたいことをやりましょう
何がしたい？と聞かれると正直焦るというか
やりたいことがないのはダメなのでしょうか
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やりたいことがなくても
別に良いと思いますよ。
全然オッケー
じゃないでしょうか
もちろん、全く何もない
ってことじゃないとは思うんですよね。
今日の晩御飯に何食べたいとか
旅行に行きたいなぁ、休みたい、何もしたくない！とか
大小問わなければ
誰でも何かしらあるんじゃないかなと思います。
上の方のご相談の場合
やりたいことっていうのは
巷で言われてるような
ライフワークや自分の使命（？）、
ワクワクすることや喜びで生きるとか
そういう意味での『やりたいこと』っていうお話しなんだと思うんですが
何かやりたいって
思うことが出てきたら
それをやれば良いし
特に今はないですって言うなら
それはそれで良いんじゃないかなぁ。
または
もしかしたら、
既にやってる可能性もありますね
だから、特に今はない
って思うのかもしれませんよ。
（詳しくは下まで読んでみてね）
今は特にやりたいことがない
って言う人の場合
アドバイスとして私が贈れるのは
ざっくり２つ、でしょうか。
まず１つ目
機嫌良く過ごしてください。
気分良く、毎日を生きます。
毎日、夜寝るときに
今日もいい日だったなぁって過ごす。
それだけで良い波動でいれます
これ、すごく大事
２つ目
自分の身近にいる人と
仲良く楽しく過ごしてください。
自分の生活圏内を
快適なものにするためにできることをする。
これはあくまでも、
あなたの大事な人たちと仲良くするってことです。
毒親とか、あなたを尊重しない
トンデモ人間など、何でもかんでも
全員と仲良くしろってことじゃないですよ。
（できるなら、それに越したことはないけどね）
家族で食卓を囲むなら
みんなで楽しく食事ができるよう
今日は新しいレシピに挑戦だ！って
自分も楽しんでご飯を作る とか
いつも頑張ってくれてるパートナーに
優しい言葉をかけるとか
なんでもいいんです。
自分が心地よく過ごして
周りの人も
できるだけそうであるように
自分の生活圏内を快適なものにする。
これであなたの周りは平和でハッピーになる
世界平和って
みんなあんまり反対しないと思うんです。
だけど、自分の身近な関係性になると
ちょっと話が変わってきたりします。
世界平和より
家族で仲良く過ごす、
あなたの職場での人間関係を良いものにしましょう
そう言う身近な問題の方が
一般的には難しかったりしません？
毎日接する人だから
アラも見えるだろうし、
もっとこうして欲しいっていう
相手への欲も出ますしね。
今の世の中、
いろいろと生きにくい部分も
まだまだあったりします。
でもね、そんな中
自分も快適でありつつ
自分の身近な生活圏内にいる人もハッピーだったら
それだけで十分最高じゃないですか？
あぁ、幸せ〜って
穏やかに過ごしてる時のエネルギーを
なるべくキープする。
それは立派な社会貢献、世界平和の礎。
そうしてるうちに
何かやりたいことが出てきたら
ちょっとやってみれば良いですよね。
もしも
何のために生きてるのかわからない
何か欲しい
と思うなら、
自分を心地よくしたり
周りの人を元気にしてみる。
そんなスタンスから始めてはどうでしょう？
それは一見、ささやかなことに見える
かもしれないけれど
人の役に立つとかも
数や規模じゃない
たくさんの人に感銘を与えるのも
目の前のたった１人を幸せにするのも同じように素敵
特に今はやりたいことない
って言う人でも
もうすでにやってる可能性もあるんですよ
例えば
家族のために頑張ってるお母さんとかね
無自覚かもしれないけど、
家族のことを大切にする
それが自分のやりたい事なのかもしれないし
友人や周りの人が元気で過ごせるように
私が元気でいるのが一番！
そんな感じもいいですよね。
そう言うのを自覚するだけで
漠然とモヤモヤしてた心持ちも変わるんじゃないでしょうか。
いや、ほかに何かほしい！やりたい！
そんな場合は
自分のことを知る
って言うのも助けになりますので、
自分が何をしてると楽しいか、
何が好きじゃないか
見聞きした一般的な情報に振り回されてないか
感じてみてくださいね
誰かの言うことに
自分が当てはまらなくてもOK
『やりたいこと』を大袈裟にしなくて大丈夫
私は私
あなたはあなた。
生き方も人生も人それぞれ。
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