やりたいことをやる
これ、エネルギーが上がります
それと同じで
嫌なことをやめる
これ、かなり効きます。
私、今これの実験中で
この数年で
やりたくないことをやめて来たら
心穏やかな時間が増えた
家族関係もより良くなった
イライラしなくなった
優しく人に接することがよりできるようになって来た
家族の仕事運まで良くなって来た
そしてありがたいことに
私は自分のやりたいことだけを
やれるような環境にいます。
もともと、本来はそうだったはずなのに
私は自分の中で
これをやらなくちゃいけない
というものをいくつも抱えて
自分を勘違いさせてた。
ということがわかりました。
やりたくないことをやってて良いほど
私の人生は長くない
そんな風に自分の中から声がして
おっしゃる通り。と思うこの頃。
もし、あなたが
ストレスを感じやすい
日常的にイライラしてる
不満が多い
人生、もうちょっと楽にしたい
の場合、
嫌なことを無理してやってるからかも。
いや、ほぼやってます
だから、やめるの。
自分が嫌だと思うことを
自分にやらせてる弊害ってびっくりするくらい大きい。
言ってしまえば
この世界で
やらなくちゃいけないことなんてゼロ
そんなもの、ない。
自分がそう思い込んでるだけ。
マインドの勘違いです。
だけど、この勘違い、けっこう強力なんだよね
もうちょっと詳しく書いていきたいのですが
今日のところは
ファーストステップ
なんで嫌なんだろう？
そのことの何が嫌なのかな
って考えてみる。
自分でそれを本当に把握してる人って
ほとんどいないのかも
私もそうだったもん。
なんでそんなに嫌なのか
考えることもしないで
嫌なのにやって、それでストレスを抱えてるなんて
おかしなことをやってたなぁ。
嫌なことを１つずつやめると
人生はもっと楽になります
やりたいことをやる
やりたくないことはやめる
それで人生が豊かになるなら
こんなに喜ばしいことはないよね
