もし点数をつけるとしたら、何点くらいでしょう？
そしてその理由は？
この質問になんて答えますか？
私は、ついこないだまで
まぁ８５点くらいかなぁなんて、よく思ってたんです(^_^;)
みなさんはどうでしょう？？
私の８５点の理由は
十分幸せだし、満足してるけど、
もうちょっと広い家に住んで、
もっと色んな所に旅行してたら１００点かも、
そんな風に考えてました。
でも、ようやくこれは間違いだと気づきました。
幸せって、
○○が出来たらとか、そうなってないからちょっと減点とか
ホントはそれ、幸せの基準と全然関係ない。
もっと大きな家に住んだら
幸せを感じるかもしれません。
もっと自由に旅行出来たら幸せだと思うかもしれません。
それは確かにあり得る事です。
で、嬉しいし、幸せも感じるでしょう。
でも、それができてないと幸せが減点されちゃうって
これもまた間違った判断基準（思い込み、刷り込み）なんですよね
広告やテレビや雑誌、メディアを始め
生まれた時から情報が無意識に刷り込まれてるので
彼氏が出来たら、結婚できたら
もっと仕事で認められたら
みたいな
○○ができたら幸せ とかって思いがち
でもそれってみんな単なる欲求
幸せ＝欲求が満たされること
に基準や価値を置いてしまうと
それが叶わないと幸せじゃないってことになっちゃうんですよね
そうなると『叶ってない＝足りない』になる。
ちなみに、この思考パターンだと
１つが叶うと次の足りてない部分を探すんです。
私のマイナス１５点もその『足りてない』思考が
幸せの判断ベースになってて、
幸せって自分の中のことですから、
なんとでも自分で決められるはずなのに、
条件をつけちゃう癖が私の中にもあったわけです。
欲しい物を求めてガッツいていくのも
私は嫌いじゃないし、
欲があるのは良い事だ！
とすら思うタイプなんですけど(￣▽+￣*)
『欲求と幸せの判断基準は別もの』
それが分かってみると、
○○をやりたい
○○が欲しい
っていうのは、変わらずあるんだけども、
『足りてない意識』みたいな執着が減るんですよね、面白い事に。
昔読んだ本に
○○が出来たら幸せとかっていう基準の持ち方はやめましょう
みたいなことが書いてあったんです。
読んだばかりの当時は多分
「あぁ、そうだよなぁ」と分かったつもりだったんですけど
そうじゃなかった。
きっと頭では分かってたんでしょうが、
心が伴ってなかったんですね。
でも、今は自発的に
「○○が出来たら幸せ？（＝できなければ幸せじゃない？？）
そうじゃないよなぁ」って実感した。
これは私の中では大きな変化で、
本を読んだだけで心が伴ってなかったのは
自分のどこかで
言ってる事は分かるし正しいんだろうけど、
でも私は満たされてないんだもん！
私を満たす為にそれらが必要なのよ(￣∩￣#
って部分がずーっとあったんだろうなって思いました。
満たされてないのに、
幸せ１００点満点なんて言えませんよ、
正直なんだもの、人間って(*￣Oﾉ￣*)
でも、自分が癒されて来たら自然と
恵まれている部分に意識が向くようになって
（生活自体は特になにも変わってないのに）
恵まれている部分を数える必要も
もうなくなってきて、
幸せに対する考え方も
段階を経ながら、少しずつ自分の中で変化したようで
幸せに条件なんて、いらないじゃん
みたいな感じになりまして
で、今現在はというと、
幸せとか幸せじゃないとか
そう言う気持ちすら、あまり浮かばなくなってきて(^▽^;)
（幸せじゃないとかってことではなく）
この後、どーなるんだろう？？
みたいな好奇心だけがあったりします。
今日のつぶやき『幸せに条件無用』
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