時々、こういう方がいます
■恋愛が上手く行けば,全部まるく収まるハズ!
■彼女がもう一度自分とよりを戻してくれれば、今のこのモヤモヤも解決すると思う
■上司が認めてくれたら、自分はもっと新規のお客さんを担当できるはず
■旦那がもっと稼いでくれたら、自分はこんな仕事しなくて済むのに
さて、この場合の共通点は何でしょう

残念ながら、この方達は自分の問題を他人に預けています。
解決してくれるのは自分ではなく
彼女であり、彼であり、上司、会社、旦那さんです
問題の鍵を握り、コントロールする主権は自分にはなく
言ってみれば、
餌を与えてくれるのを待つペットのように
自分はただ待つだけしかできない状態、のようになっています
なので、相手が動いてくれない限り、
自分の問題は進展しないどころか、
不安や怒り、悲しみ、猜疑心や不満などで内心グラグラです。
満たしてもらえなければ、お腹がすいて倒れてしまうかも知れません

物事が自分の思惑通り進んでくれれば問題ないんですが、
進まないので悩んで不安に駆られているわけです

なぜでしょう?
自分以外のだれか、その『相手』は自分がコントロールできない対象です。
その制御不能な相手に自分の人生のリモコン渡してるようなもんですからね
自分がどう転ぶかは相手次第ということになっています
これで自分の心の平安を得ようと思っても
ちょっと無理がありますよね
不安や不満度がすすんでしまうと
本来自分の問題で不安や不満があるはずなのに
強引な行動に出たり、相手を攻撃したり,誰かを非難したり
周りに当たり散らしたり
もしくは、主権を他人に渡した
無力な自分を非難、否定してしまうケースもあります。
何度かここでお伝えしてるのですが
選んでるのは、ぜんぶ自分なんです。
なので、本来、主権は自分が握るもんなんですよね

上の例でいえば
恋愛の他にも
丸く収まっていない部分をなんとかクリアに出来るものはないか、
というか、恋愛に全部を託す考え方を少し変えてみようかな?とか
相手があることなら
相手の行動を待つ以外にできることがないか
ここまでは待てるけど、これ以上は無理だから
そこまで進展がなければ、一時撤退しようと決めるとか
再度相手を振り向かせるために、自分を磨いたり
上司に認めてもらうために、今出来る事はないか
どうしたら上司に認めてもらえるのか
上司がどうしても自分とは合わない、出来る限りを尽くしたけど
これ以上やっても無理なら、転職を考えてみるか
そして、浮かんだことや考えた事を実際やってみる。
当座,出来る事がない!のであれば
先日お話ししたように、まずは今ある不安や怒りを笑って転換させたり
何か他の解決方法はないか、探してみたり
そうやってみると、
ただ不安や幻想にしばられているよりも
かなり精神的に自由度が増して来ます。
自分の問題をどうするか、決める事が出来るのは自分です
実際、私たちはそれだけの権利もパワーも各自持っています
もしかしたら、それをただ忘れてるだけかも知れません
自分の人生の主役は自分
振り回される事を選ぶのもよし

それでボロボロになるのもよし

全部自分で決めたことだから!
それだけの覚悟を持てたら、不安に飲み込まれてみるのもアリかも?です
自分は不安なんだ
超困ってるんだ それを認めましょう
それでも構わないのであれば、不安や不満を満喫しましょう
負の感情を味わうのも、あなたの人生の必要要素かも知れません
そして、いずれにせよ大事な事は
自分が決めた事を人のせいにしない です。
戻らない彼女を待つと決めたのも自分なら
うまく進展しない相手を好きになったのも自分
稼ぎが足りない,とあなたが思う旦那さんを夫に見込んだのも自分です
職場を選んだのも、今のポジションにいるのも
全部自分のこれまでやって来た結果なんだ
そこまで思えれば、大分覚悟が出来て来ます
そうなると、誰かのせいにしたり、
何かのせいにする必要がなくなるので
全部主権は自分がに握っている ことになるんですよね
こういう方は実際、お会いしても強いです。
パワフルで、自分に自信を持っています。
何しろ,人生を自分でコントロールし ている感、満載ですからね
腹が据わっています
少々失敗しても、先に進みます。
誰かに主権を預けていたら、自分の人生の主役はその人です
それはちょっと悲しいですよね

このブログを読んで頂いている方には、
人生の主役であることを願っています

ちなみに、私が不安に教われて、どーしよーもない気がしたら
まぁ、だからって死ぬ事はないか!(・ω・)/
って思います。最後はいつもこれですw(‐^▽^‐)
相手が振り向いてくれなくても
仕事が上手く行かなくても
進んでいたプロジェクトがボツになっても
大金がぱーっと飛んで行っても(/TДT)/
最悪、それで命がなくなるわけじゃないのなら、
じゃぁ、なんとかなるか!(*^▽^*)
そう思っちゃいます。極端ですけどね (;^_^A
『自分の好きでやってる結果が今』
大人の良い所は『自分で全部選べる』ってこと

今日も読んで頂いてありがとうございます

--------------------------------------------------
セラピーはおもに東京の世田谷で行っています
インナーチャイルドに限らず、
その他のお悩みもお気軽にお問い合わせください。
セッションに関してはこちらをご覧ください
詳しいセッションのお問い合わせや疑問は
spitrekaori@@gmail.com
@を1つ削ってメールをおおくりください。
もしくはコメント欄に書いて頂いても大丈夫です
セッション希望の方は、お名前とご連絡先、
ご相談内容を簡単で結構ですのでご記入ください
応援クリックお願いします☆↓
