現在172センチ14歳1ヶ月5年前バスケ始めた頃はぷよぷよだったけど中学入ってからはすくすく伸びています。いつ思春期が終わり成長期終了を迎えるか気になるところでは有りますが高校2年位には185センチにとどくよう食生活を考えて記録にしようかなと次男坊Jの母親の身長は164センチ父は165センチと低身長なので遺伝てきには余り伸びないと思われますがそれでは身も蓋も有りませんので私的には食べる子は伸びるの持論でいきたいと、、、
今回は毎日のおやつについて紹介します夕方ご飯前はカップ茶碗蒸し一から二これは中学に入ってからほぼ毎日食べさせます飲み物はブルガリア飲むヨーグルトだいたい半パックぐらい飲みます砂糖が多く太ると気になるでしょうが部活で失ったカロリーを考えると全然平気かなとあとはビーフジャーキーかあたりめ時々アーモンドフィッシュです色々考えて投稿して行きます。