全米ヨガアライアンスを目指してる方▷▷▷

Aloha～

もぅすぐ卒業式です

今日やっと自分のプレゼンが

終わりました

今日からヨガティーチャーです

これからヨガティーチャーになりたく

アライアンスを取得したい方

日本でも取得できるところは

いっぱいあります

『自分を変える』ということも兼ねて

大自然のマウイで

OHANAとの共同生活

最初は皆、心閉ざしてたところ

あったのですが

みるみるうちに打ち解けて

自分の良いところを引き出してくれる

先生やOHANA達

この大自然のマウイならではの空気感

自分を見つめる時間

ありのまま自分をもっと好きになり

自分に自信を持つこと

そうすれば、みんなもhappyになる

短い時間で気付けました

私なりの大きな成長です

出会いに感謝です

namasute…

もぅすぐ卒業▷▷▷

Aloha～

全米ヨガアライアンス200の

リトリートも最終盤に入りました

マウイにわざわざ来て学んだこと

座学はもちろん

解剖学や心理学も

実技ももちろん

みんな綺麗なポーズになってきてます

団体生活で規則正しい生活の中で

学んだこと

love&happiness

いつもの忙しい毎日の生活では

味わえないことです

ゆっくり自分と向き合う時間

自分をもっと好きになって

自分を信じること

マウイでは虹🌈がいっぱい見れます

大自然に囲まれて

考えることがたくさんありました

1番のみんなのテーマは

『自分を変えること』

３週間前とは少しでも違う自分に

なれると良いな…

あと少しで卒業です

このOHANA達のパワーは凄いです

あと少しの時間

楽しみます

namasute…

３週目に入りました▷▷▷

Aloha～

リトリートも3週目に入りました～

解剖学や哲学や実技の勉強etc…

疲れてきた、みんなの身体に今日は

プールサイドでひと休憩の時間が

やる気を出させてくれた先生に感謝

今日は天気も良くて気持ち良かった～

素敵な残りの時間過ごせますように

namasute…