私は怒るのが怖い。
怒られるのが怖い。
怒ると、人から嫌われると思うから。
怒る自分が嫌いで、怒ってる人が嫌い。
すごく嫌悪感を持つ。
怒る事が怖くてたまらない。
爆発的な怒りを感じると切り捨てたくなる。
見たくないと思ってしまう。
職場でそういう場面になると、仕事を辞めた。
辞め続けた。
無理な事、無理な人、捨て続けたら、世界が狭くなるような感じがした。
身内にも爆発的な怒りを感じた。
見たくない私が登場。
切り捨てても、切り捨てても、出てくる、出てくる。
爆発的な怒りを感じている自分を抱きしめよう。
嫌な事いっぱいあったもんね。
怒るの当然だよ。
光を与えてあげよう。
怒りの感情に苦労したり、振り回されたり。
怒りが最近の私のテーマなのかも？
昔は、こんなに怒ってなかったよね。
もうしょうがない、怒っていいよね。
嫌われてもいいよね。