私は3歳からクラシック漬けで
子ども時代を過ごしていたので
クラシック音楽大好き
演奏も
歌うのも
聴くのも
やっぱり何より
クラシック音楽が大好き
心の底から快感なのですねぇ
全てのストレスが吹っ飛びます
ハイ
この私にイヤなことした人のことも
許せます
笑
笑私はストレスコントロールが
とても得意であり
逆に言うと
ものすごく苦手なようです
？？？？
なんだそりゃ、ですが
ある意味得意で
ある意味苦手です
と、言うのは
ものすごく我慢強い性格なので
ちょっとやそっとでは
泣かないし悲しまないし怒らない
心が傷ついたとしても騒がない
イヤな思いをしても堪えられる
なぜならば
それに時間を取られることが馬鹿らしいと思うし
感情をぶちまける人が嫌いだから
そのエネルギーももったいない
そんな元気あるなら仕事したい
っていうドライな考えなんだけど
心はまぁ
私も生身の人間なので
ストレス受けるわけです
溜まってしまうんでしょうね
だから
感情コントロールが上手で？
溜め込むことができちゃうから
ストレスコントロールが案外下手
というわけで、
よくストレス過多に気付かずに
急に身体を壊します
一回壊れるとなかなか回復しない
重症です‥
ビジネスをすごく頑張るのは
私もものすごく好きだししたいことですが
体の休息とか
こころの休息とか
それはそれでしっかり取って
家でゆっくりしたり
好きな音楽聴きに行ったり
自然と戯れに行ったりというのが
仕事をうまく行かせるためにも
すっごく大事
ストレスの上手な対処法
考えてみてくださいね~
対処法が見当たらなかったら
私に会いにきてくださいね
10月の無料相談日は
10/7(土)11:00-17:00