疲労を毎日繰り返すと
どうなりますか？
風邪をひく？
ハイ、そうかも
それもあります
疲労はストレスにもなりますし
自律神経を壊したり
便秘にしたり
頭痛を引き起こしたり
小さな困ったことがたくさん起こります
その「小さな困った」は
不定愁訴
といって、病気じゃないけど
困ることなんです
ストレス、疲労、喫煙、ひどい食生活
これらが引き起こすものは
「活性酸素」
活性酸素が体内で発生すると
ジワジワと感じるのが不定愁訴
それを放っておくと
生活習慣病
その後に待っているのが
三大成人病
これで入院して亡くなる方は日本人の約半数近く
病気になる前のサインに
みんな気づいているはずなんです
なのに
そんなに問題と思っていない
私は
家族
仲のいい人
大事な従業員さん
好きなお客さん
こんなひとたちには
ずっと健康でいてほしい
病気になって欲しくない
私もずーっと健康で元気でキレイでいたい
だから
成功の方法のひとつに
「健康」という枠を提案しています
どうしたら
不定愁訴なく
快適に毎日を暮らせるのか
それを気にすることが第一歩
気になることは
福井香織の「保健室」で
様子をお聞きしています
心の問題
体の問題
あなたとあなたの大事な人の
健康を守りましょう
いつでもご連絡ください
キレイプラス
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