しっかり梅雨入りした感じですね
御池通りは紫陽花がキレイなのですが
中でもこの白アナベルが私は好きです
毎年キレイに咲いてくれます
梅雨時の心癒しアイテムですね
しかしこのシーズン
なぜか毎年なんやかんやと体調を崩す
天敵の時期なんですね
今年ももれなくやりました
一昨日昼からちょっと変だなぁと
思っていたのですが
昨日の朝からもうダメだ‥
もう家から出れない‥
急性胃腸炎だっ！！
これは久しぶりにやられました~
仕事は昨日今日、全キャンセル
申し訳ございません‥
2日間
トイレorベッドって感じ
落ち着いた今は
ベッドから出られずグッタリですわ
梅雨時ってのは
身体は冷えるわけなんですよ
知らず知らずのうちに
免疫力が少し下がっていて
ちょっと連日ハードな仕事で無理したら
ホラ、こんなんなるでしょ
無理したらあかんって知ってるのに
できると思い込んで
すぐマックスを超えてこんなんなるという
私の計算できない悪いところ
みなさま
お気をつけあそばせ
「栄養と休養」をしっかりとるための
自己コントロール
すなわち「自己愛」です
自分を一番大事にしよう！！！
って、いっつも言ってるのに
やってしまう私‥笑
まだまだ修行が足りんなぁ‥